Cobre
En esta ocasión os voy hablar del cobre (Cu) es un mineral con múltiples beneficios para nuestro organismo. Es un mineral que además de encontrarlo de forma ponderal, lo encontraremos como oligoelemento. Y os hablare de los distintos beneficios que tiene en los dos formatos.
Lo principal es saber que es un oligoelemento: definición “Elemento químico que se halla en muy pequeñas cantidades en las células de los seres vivos y es indispensable para el desarrollo normal del metabolismo. “
Para diferenciarlos y poder trabajar con ellos os voy a presentar un pequeño esquema de cómo trabaja cada uno.
| oligoelementos | Minerales |
| Más carga de iones | Menos carga |
| Menos materia | Más materia |
| Más móvil | Menos móvil |
| Más ágil | Menos denso |
| Más capacidad energética | Menos capacidad energética |
| Facilita la reacción enzimática | Toman parte de la estructura. |
Además saber que los oligoelementos son catalizadores, esto significa que permiten que otras sustancias entre en reacción sin necesidad que participen en esta reacción.
Los oligos podemos utilizarlos de forma oral sublingual, o de forma tópica, para distintos tratamientos faciales y corporales. Mientras que la forma mineral lo administraremos de forma ponderal, normalmente en capsulas.
El cobre de forma en oligoelemento posee los siguientes beneficios, estimulador del sistema inmunológico, activador de la producción de enzimas antioxidantes, febrífugo, participa en la formación de hormonas tiroideas. Antiinfeccioso.nos ayuda en procesos degenerativos.
Como mineral, no lo encontramos en todos los tejidos corporales, es absorbido en el estómago, llegando después de forma rápida al torrente sanguíneo.se excreta por la heces y la bilis.
Tiene funciones antivirales y bactericidas, al igual que el oligoelemento participa en las funciones de las hormonas tiroideas, más específicamente en su metabolismo.
Es esencial para la formación de la hemoglobina y del metabolismo del hierro.
Indispensable para poder utilizar la vitamina C, ya que participa en la firmeza del cartílago y las paredes arteriales.
Fuentes alimentarias donde podemos encontrar el cobre; alubias secas, guisantes, trigo integral, ciruelas pasas, higos, algas, levadura de cerveza, germen de trigo.
Cuando tenemos exceso de cobre, nos podemos encontrar que el zinc disminuye, provocando pérdida de cabello, insomnio, depresión y menstruaciones irregulares.
Y por el contrario cuando no tenemos el suficiente cobre en nuestro organismo, nos encontramos que podemos padecer de retención de líquidos. Podemos tener diarreas de tipo crónico o recurrente. Falta de pigmentación en la piel y en el pelo, dificultad para cicatrizar heridas.
Mi recomendación es que según cada necesidad podremos utilizar cada uno o combinarlos, de manera que reforcemos un tratamiento.
Copper
This time I’m going to talk about copper (Cu) is a mineral with multiple benefits for our body. It is a mineral that in addition to finding it in a ponderal way, we will find it as an oligoelement. And I will talk about the different benefits it has in both formats.
The main thing is to know that it is a trace element: definition «Chemical element that is found in very small quantities in the cells of living beings and is essential for the normal development of metabolism. »
To differentiate them and be able to work with them, I am going to present a small outline of how each works.
Mineral trace elements
More ion charge Less load
Less matter More matter
More mobile Less mobile
More agile Less dense
More energy capacity Less energy capacity
Facilitates the enzymatic reaction They take part of the structure.
In addition to knowing that the trace elements are catalysts, this means that they allow other substances to enter into a reaction without the need to participate in this reaction.
The oligos can be used orally sublingually, or topically, for different facial and body treatments. While the mineral form will be administered by weight, usually in capsules.
The copper of form in oligoelement possesses the following benefits, stimulator of the immune system, activator of the production of antioxidant enzymes, febrifuge, participates in the formation of thyroid hormones. Antiinfeccioso.nos helps in degenerative processes.
As a mineral, we do not find it in all body tissues, it is absorbed in the stomach, then quickly reaching the bloodstream. It is excreted in the faeces and bile.
It has antiviral and bactericidal functions, just as the trace element participates in the functions of the thyroid hormones, more specifically in its metabolism.
It is essential for the formation of hemoglobin and iron metabolism.
Indispensable to be able to use vitamin C, since it participates in the firmness of cartilage and arterial walls.
Food sources where we can find copper; dried beans, peas, whole wheat, prunes, figs, algae, brewer’s yeast, wheat germ.
When we have excess copper, we can find that zinc decreases, causing hair loss, insomnia, depression and irregular menstruation.
And on the contrary when we do not have enough copper in our body, we find that we can suffer from fluid retention. We can have diarrhea of a chronic or recurrent type. Lack of pigmentation in the skin and hair, difficulty in healing wounds.
My recommendation is that according to each need we can use each one or combine them, so that we reinforce a treatment.