Durante el verano nuestra pies sufre el calor, el cloro, la arena etc… Mientras nosotros disfrutamos de las tan merecidas vacaciones y del buen tiempo. La exponemos a toda clase de lugares, aunque muchas de nosotras/os la cuidamos un poquito protegiéndola con nuestras protectoras solares, nos olvidamos que no solo debemos protegerla por fuera, si no que por dentro también necesita nuestros cuidados.

Ya comienza el nuevo curso, volvemos a la rutina, el trabajo, colegio , estudios, gym, dietas , etc..

Pues ahora es hora de darle esas merecidas vacaciones a nuestra piel¡¡

Comencemos con nuestras recomendaciones y para ello le haremos la lista de lo que debe llevar en la maleta.

• Una limpiadora que le ayude a regenerarse y calmarse como las de manzanilla o rosa búlgara
• Un agua florar del mismo estilo
• Un peeling suavecito para ir adaptándose, con granulo suave.
• Una crema de día calmante y que nos aporte frescura, con aceites de neroli o ylang-ylang
• Una crema de noche regeneradora, para poderse recuperar, como puede ser la de tomate o aloe vera.

Una vez  hecha nuestra maleta la enviaremos a sus vacaciones, yo os recomendaría un programa sencillo, pero muy relajante para ella.

Comenzaremos con una puesta a punto, una limpieza facial para poder hacer un buen peeling y dejar la piel preparada para un tratamiento.

Luego continuaremos con 1 o 2 tratamientos regeneradores

Debemos beber agua durante todo el día, para hidratarnos y que nuestra piel se regenere, tomar frutas desintoxicantes como la piña o el pomelo, y verduras regeneradoras e hidratantes como el pepino o el tomate.

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During the summer our feet suffer from the heat, chlorine, sand etc… While we enjoy the well-deserved vacation and good weather. We expose it to all kinds of places, although many of us take care of it a little bit protecting it with our sunscreens, we forget that we should not only protect it on the outside, but inside it also needs our care.

The new school year is starting, we return to the routine, work, school, studies, gym, diets, etc ….

Well now it’s time to give our skin a well-deserved vacation!

Let’s start with our recommendations and for this we will make the list of what you should take in your suitcase.

A cleanser that helps to regenerate and soothe the skin, such as chamomile or Bulgarian rose.
A floral water of the same style
A gentle peeling to help you adapt, with soft granules.
A soothing day cream that brings freshness, with neroli or ylang-ylang oils.
A regenerating night cream, to be able to recover, such as tomato or aloe vera.

Once our suitcase is packed, we will send her on vacation, I would recommend a simple program, but very relaxing for her.

We will start with a facial cleansing to make a good peeling and leave the skin ready for a treatment.

Then we will continue with 1 or 2 regenerating treatments.

We must drink water throughout the day, to hydrate and regenerate our skin, take detoxifying fruits such as pineapple or grapefruit, and regenerating and moisturizing vegetables such as cucumber or tomato.