Estamos a punto de que comience la primavera y con ella las alergias. Una época fabulosa de colores, perfumes y sobre todo flores, tan hermosa y a la vez tan picajosa. Para aquellos que sufren la alergia como yo la sufría, y van cargados de pañuelos, antiestaminicos, rojeces en la piel y como no, esos picores tan inoportunos, os dedico este mes y espero que podáis encontrar remedios para ver la primavera con sus colores¡¡¡
Las alergias son una reacción del sistema inmunitario por una exposición a una sustancia inocua, que puede ser por contacto cutáneo, inhalación o ingesta.
El sistema inmunitario debe defenderse de ella.
Enfermedades como el asma, la renitis y la conjuntivitis se deben a las alergias.
Nuestra piel suele sufrir dermatitis, urticaria y eccemas debido a la alergia.
La Dermatitis es el término genérico para definir una inflamación local de la piel.
Eccema, lo que generalmente se conoce como síndrome de eccema, dermatitis atópica no es una única entidad sino una suma de varias alteraciones cutáneas con ciertas características clínicas comunes. Por lo tanto, es más apropiado el término eccema. La inflamación subyacente es dominada por anticuerpos IgE y se utiliza el término eccema atópico cuando se demuestra sensibilización mediada por IgE.
Cuando el mecanismo inmunitario del eccema no está claro, la enfermedad se denomina eccema.
Dermatitis de contacto
La dermatitis de contacto se refiere a una reacción inflamatoria local de la piel, provocada por contacto directo con sustancias químicas de bajo peso molecular o irritantes. Cuando estas reacciones son mediadas por mecanismos inmunológicos, principalmente por linfocitos Th1, se denomina dermatitis alérgica de contacto.
Algunos alérgenos típicos son: níquel, fragancias, iones de cromo, conservantes y urushiol, de la planta de la hiedra venenosa. Si la exposición ocurre por vía oral se denomina dermatitis alérgica de contacto sistémica. Cuando no están involucrados mecanismos inmunitarios, se denomina dermatitis de contacto no alérgica o dermatitis de contacto irritante/tóxica.2
Un subgrupo de dermatitis de contacto, la dermatitis de contacto por proteínas, es probablemente una reacción asociada a IgE causada por la absorción de las proteínas a través de piel dañada, cuya denominación correcta es dermatitis alérgica de contacto con proteínas asociada a IgE.
Urticaria
La urticaria se caracteriza por el desarrollo de placas eritematosas y pruriginosas que aparecen y desaparecen en minutos u horas, en ocasiones varios días. Cuando es mediada por un mecanismo inmunitario se denomina urticaria alérgica, comúnmente relacionada con la IgE, por lo que se denomina urticaria mediada por IgE. La urticaria mediada por la IgE suele ser la modalidad aguda; las urticarias que cursan de forma crónica suelen deberse a otros mecanismos inmunitarios.
Conociendo ya más o menos los términos y como puede reaccionar nuestra piel con las alergias, sabemos que debemos potenciar nuestro sistema inmunitario, no solo internamente sino que también superficialmente, debemos cuidar más nuestra piel.
Para ello, es bueno utilizar cremas ricas en antioxidantes, vitaminas C, A, E y minerales como el zinc o silicio.
Utilizar un jabón neutro para limpiarnos o rico en ácidos graso para fortalecer nuestra piel como pueden ser los jabones naturales de aceite de oliva.
También os recomiendo utilizar pantallas totales, ya que comienza la temporada de sol, pero para las pieles reactivas ayuda a estar más protegidas de los agentes del aire y lo que arrastra este.
Un truco es utilizar las aguas florales como suplementos para nuestra piel a modo de agua termal, os aconsejo la de manzanilla, ya que calmara en caso de rojez o picores. Podéis ponerla en un pulverizador y llevarla a mano siempre que la necesitéis, se pueden utilizar si vamos maquilladas.
Importantísimo, comer más frutas y verduras ricas en antioxidantes y depurativas para no sufrir mucho los síntomas de la alergia. Como pueden ser, pomelo, limón, naranja, kiwi, piña, arándanos, fresas, espinacas, alcachofas, apio, etc…
Espero que estos consejos os ayuden a disfrutar de los almendros en flor¡¡¡
. ALLERGIC AND SENSITIVE SKIN BEAUTY
We are about to begin the spring and with it allergies. A fabulous time of colors, perfumes and especially flowers, so beautiful and at the same time so biting. For those who suffer the allergy as I suffered, and are loaded with tissues, anti-sores, redness on the skin and of course, those unpleasant itches, I dedicate this month and hope you can find remedies to see the spring with its colors! Eur-lex.europa.eu eur-lex.europa.eu
Allergies are a reaction of the immune system by exposure to a harmless substance, which can be by skin contact, inhalation or ingestion.
The immune system must defend itself against it.
Diseases such as asthma, renitis and conjunctivitis are due to allergies.
Our skin usually suffers from dermatitis, urticaria and eczema due to allergy.
Dermatitis is the generic term to define a local inflammation of the skin.
Eczema, which is generally known as eczema syndrome, atopic dermatitis is not a single entity but a sum of several skin alterations with certain common clinical features. Therefore, the term eczema is more appropriate. The underlying inflammation is dominated by IgE antibodies and the term atopic eczema is used when IgE-mediated sensitization is demonstrated.
When the immune mechanism of eczema is unclear, the disease is called eczema.
Contact Dermatitis
Contact dermatitis refers to a local inflammatory reaction of the skin, caused by direct contact with low molecular weight chemicals or irritants. When these reactions are mediated by immunological mechanisms, mainly Th1 lymphocytes, it is called allergic contact dermatitis.
Some typical allergens are: nickel, fragrances, chromium ions, preservatives and urushiol, from the poison ivy plant. If exposure occurs orally is called systemic contact allergic dermatitis. When immune mechanisms are not involved, it is called non-allergic contact dermatitis or irritant / toxic contact dermatitis.2
A subgroup of contact dermatitis, contact dermatitis by proteins, is probably a reaction associated with IgE caused by the absorption of proteins through damaged skin, whose correct denomination is allergic contact dermatitis with proteins associated with IgE.
Urticaria
Urticaria is characterized by the development of erythematous and pruritic plaques that appear and disappear in minutes or hours, sometimes several days. When it is mediated by an immune mechanism it is called allergic urticaria, commonly related to IgE, so it is called IgE-mediated urticaria. Urticaria mediated by IgE is usually the acute modality; Chronic urticarias are usually due to other immune mechanisms.
Knowing more or less the terms and how our skin can react with allergies, we know that we must boost our immune system, not only internally but also superficially, we must take more care of our skin.
For this, it is good to use creams rich in antioxidants, vitamins C, A, E and minerals such as zinc or silicon.
Use a neutral soap to cleanse or rich in fatty acids to strengthen our skin such as natural olive oil soaps.
I also recommend using full shades as the sun season begins, but for reactive skins it helps to be more protected from airborne agents and what it drags.
One trick is to use the floral waters as supplements for our skin as a thermal water, I advise the chamomile, as it calms in case of redness or itching. You can put it in a sprayer and take it by hand whenever you need it, can be used if we make up.
Most important, eat more fruits and vegetables rich in antioxidants and purifying to not suffer much allergy symptoms. As can be, grapefruit, lemon, orange, kiwi, pineapple, blueberries, strawberries, spinach, artichokes, celery, etc …
I hope these tips help you enjoy the almond blossoms!