Hoy como remedio casero os voy a hablar del jengibre y  cómo podemos utilizarlo.

El jengibre es bueno para problemas estomacales, mareos, fortalece nuestras defensas y por lo tanto nos ayuda en los resfriados y gripes.

Podemos prepararlo en té. Para ello pelamos un trozo de jengibre fresco y lo hervimos entre 10 y 30 minutos con dos tazas de agua, colamos la infusión y lo podemos endulzar  con miel. En el caso de que estemos enfermos de resfriado o catarro podemos tomarla varias veces a lo largo del día.

Otra forma de tomarlo puede ser en ponche, esta receta está cargada de especias muy activas; lo vamos a preparar como el té anterior y le añadimos antes de hervir; canela, coriandro, cascara de limón y clavos de olor.

También podemos utilizarlo como cataplasma para catarros y tos, o en baños de una decocción de jengibre para los dolores musculares y de articulaciones.

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Today as a home remedy I am going to talk about ginger and how we can use it.
Ginger is good for stomach problems, dizziness, strengthens our defenses and therefore helps us in colds and flu.
We can prepare it in tea. For this we peel a piece of fresh ginger and boil it between 10 and 30 minutes with two cups of water, strain the infusion and we can sweeten it with honey. In the case that we are sick with cold or catarrh, we can take it several times throughout the day.
Another way to take it can be in punch, this recipe is loaded with very active spices; We will prepare it like the previous tea and add it before boiling; cinnamon, coriander, lemon peel and cloves.
We can also use it as a poultice for colds and coughs, or in a decoction of ginger baths for muscle and joint pains.