En este especial os voy a recomendar un protocolo antioxidante, tanto por dentro como por fuera.

Lo primero como tratamiento corporal, nos realizaremos un peeling de polvo de arroz con aceite de pepita de uva.

Os aconsejo realizar este peeling dentro de la ducha o en la bañera de pie. Luego nos realizaremos un baño  con agua y le añadiremos un hidrolato de manzanilla, esto lo podemos realizar con la cocción de la manzanilla, de 2-3 cucharadas, la dejamos enfriar y la añadimos a nuestro baño, nos sumergimos dentro del él, durante 25-30 min.

Una vez terminado nuestro baño, notarás la piel muy hidratada, no hace falta que te aclares, sal del baño, y deja secar al aire o con pequeños toque, sin frotar.

Si deseas hidratar más la piel, aquí te traigo la receta de una barra hidratante de fresas:

Ingredientes:

• 2 cucharadas de cera de abejas
• 2 cucharadas de manteca de cacao
• 1 cucharadita de miel espesa
• 3 fresas

Preparación:

• Calentamos la cera de abeja y la manteca de cacao al baño maría, a fuego lento.
• Agregamos la miel y lo batimos, con cuchara de madera.
• En molde encerado con manteca, colocamos las fresas laminadas al fondo del molde.
• Colamos la mezcla en el molde
• La dejaremos toda la noche en la nevera, luego la sacaremos del molde.

La aplicamos por el cuerpo, con el calor de este se irá derritiendo e hidratando la piel.

Para terminar disfrutaremos de una infusión antioxidante de hibiscus y frutos rojos.

Tomarte tu momento es necesario, disfruta de este protocolo con una música relajante y disfruta de cada momento.

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Home remedy

In this special I am going to recommend an antioxidant protocol, both inside and outside.

First as a body treatment, we will perform a peeling of rice powder with grape seed oil.

I advise you to perform this peeling inside the shower or in the standing bathtub. Then we will make a bath with water and we will add a chamomile hydrolat, this we can do with the cooking of chamomile, 2-3 tablespoons, let it cool and add it to our bath, we will immerse ourselves in it, during 25 -30 min.

Once finished our bath, you will notice the skin very hydrated, you do not need to aclar, leave the bathroom, and let air dry or with small touch, without rubbing.

If you want to moisturize more skin, here I bring you the recipe for a strawberry moisturizer:

Ingredients:

• 2 tablespoons of beeswax
• 2 tablespoons of cocoa butter
• 1 teaspoon of thick honey
• 3 strawberries

preparation:

– Heat the sidewalk of the bee and the cocoa butter in a bain-marie, over low heat.

– Add the honey and beat it, with a wooden spoon.

– In mold waxed with butter, we place the rolled strawberries at the bottom of the mold.

– We put the mixture in the mold

– We’ll leave it overnight in the fridge, then we’ll take it out of the mold.

We apply it to the body, with the heat of it will melt and hydrate the skin.

To finish we will enjoy an antioxidant infusion of hibiscus and red fruits.

Taking your moment is necessary, enjoy this protocol with a relaxing music and enjoy every moment.