Receta: zumos para mejorar la visión
Este mes os voy a dar la receta de dos zumos maravillosos, para mejorar nuestra vista y por supuesto nuestro organismo, siendo la alternativa a la famosa zanahoria. Para empezar este zumo depurativo de otoño, nos purificara la sangre, además de aportarnos, vitamina B6, C, ácido fólico, potasio, magnesio, manganeso, vitamina E, beta caroteno, zinc, […]
Alimento: Algas Marinas
Este alimento no lleva mucho dentro de nuestra dieta, pero la vamos conociendo cada día más por la dieta oriental. Los vegetales del mar¡¡ ricas en minerales y proteínas. Nos podemos encontrar con una amplia variedad de ellas. Esta vez os voy hablar de las más sencillas de adquirir y de incorporar en nuestra dieta, […]