Alimentos: La Acerola
Acerola La acerola es la fruta más rica en vitamina C. esta fruta no era muy apreciada hasta que en el año 1946 unos investigadores de la universidad de puerto rico analizaron su contenido en vitamina C y haber encontrado la fuente más importante de esta vitamina, contiene hasta 2520mg/100g, esto depende su sus variedades. […]
Minerales: Zinc/ Cinc
Zinc Es uno de los minerales por excelencia, está relacionado con multitud de procesos metabólicos importantes, por ello es uno de los minerales indispensables para la salud. Las mayores concentraciones de este mineral las encontramos en los huesos, músculos, piel y otros tejidos corporales. Tiene múltiples funciones, y entre ellas esta: Ayuda a la formación […]
Vitaminas: Vitamina C
Vitamina C Esta vitamina parece que esté hasta en la sopa, no la anuncian en todos los lados, cremas, medicamentos, complementos, etc., ¿pero realmente sabemos que es la vitamina C? ¿Qué tipo de vitamina C tomamos? ¿Cómo tomarla? Y ¿dónde podemos encontrarla? Llevaba tiempo queriendo escribir sobre esta vitamina, pero quería tener la información suficiente […]
Aromaterapia: Aceite Esencial de Naranja
Aceite esencial de naranja El aceite esencial de naranja se extrae exprimiendo la corteza del fruto. Su origen es tropical, su aroma es frutal cítrico. Su perfume es muy intenso pero a la vez muy agradable y refrescante. Es un aceite rico en vitaminas, A, C, B, PP y en ácidos orgánicos y sales minerales. […]
Natural Beauty : Facial Ritual Geisha
Este mes vamos hacer un viaje al lejano oriente, os traemos un ritual de belleza maravilloso Un tratamiento completo facial y corporal con aromaterapia y uno de los secretos de la belleza de oriente. Ritual Geisha Antes que nada quiero comentaros como se preparan las geishas. Para quedar deslumbrantes y ser una anfitrionas extraordinarias. […]
Natural Beauty : Tratamiento vitamina C
Esta es la mejor época, para los tratamientos de vitamina C, ya que muchos de ellos contienen aceites esenciales cítricos, y como ya sabéis son fotosensibles, por lo cual nos pueden producir manchas, si no los aplicamos correctamente y realizamos en casa el mantenimiento adecuado.