Receta : Bebida Vegetal de Coco
En esta ocasión os voy a dar una receta sencilla para poder realizar vuestra propia leche de coco. La leche de coco se obtiene exprimiendo la pulpa del coco, una vez triturada. Paso: tenemos que rallar la pulpa del coco o bien pasarlo por la batidora. Paso: añadimos ½ litro de agua hirviendo y lo […]
Remedio Natural: Bálsamo nutritivo de Papaya
El consejo que os traigo este mes, me encanta es muy sencillo y creo que os encantara¡¡ Seguimos manteniendo nuestro bronceado, para ello os traigo un bálsamo nutritivo de papaya. Este bálsamo nos ayuda a hidratar y mantener el bronceado, además de ser muy nutritivo. Bálsamo de papaya Ingredientes: 1 papaya. 1 cuchara (15 ml) […]
Natural Beauty : Corporal Chocolaterapia
Anticelulítico Antes que nada me gustaría explicaros que es la celulitis. La edematose-fibrosclerotica panniculopatia, popularmente conocida como celulitis, es un trastorno que afecta a la piel y a los tejidos subcutáneos. Consiste en la acumulación de tejido adiposo, que forma nódulos de grasa, agua y toxinas, localizándose preferentemente a nivel de la mitad inferior del […]
Aromaterapia: Aceite Esencial Abedul
El aceite de abedul es esencial, por lo cual aplicaremos poca cantidad, lo mediremos en gotas para nuestros preparados o remedios. Hay que utilizarlo con un aceite base o portador para aplicarlo externamente. Tiene un olor aromático y sabor amargo, su tonalidad es de color ámbar su grupo de aroma es la madera. Este aceite […]
Minerales: Yodo
Os voy hablar de este mineral que esta tan estigmatizado, y aunque lo asociamos a una patología, pero creo que hay que darle una oportunidad, ya que es un gran mineral, el cual es fundamental para mucha de nuestras funciones. El yodo es absorbido en el tracto intestinal y es transportado por el torrente sanguíneo […]
Alimento: Pimiento Cayena
Pimienta cayena, recibe su nombre de la región de cayena en la Guayana francesa. También le podemos denominar chile en polvo, se obtiene de molienda de los frutos de especies de capsicum. Tiene un sabor picante y posee un alto contenido en hidratos de carbono, además de retinol (vitamina A) vitamina B6, además de calcio, […]
Receta: Lenguado en salsa de Lima
Lenguado con salsa de lima Ingredientes: ( para 4 personas) 2 lenguado fileteados, 5 dientes de ajo, 3 guindillas ( hasta 5 guindillas si lo quieres más picante) cebollino, 3 limas, 1 cucharadita de sal marina, 3 cucharadas de salsa de soja. Preparación Lave los filetes de lenguado y séquelos con papel de cocina. Póngalos […]
Remedio Natural: Baños con plantas
os voy a recomendar unas plantas para la celulitis, podemos bien darnos baños con ellas, infusionarlas , hacer un tónico con ellas o macerarlas para realizar un aceite con ellas. Si nos realizamos el baño, luego podemos aplicar nuestra crema, de este modo potenciamos los resultados. En el caso de no tener bañera, podemos realizar […]
Natural Beauty Corporal: Détox Lodo Marino
Este mes os voy a recomendar la detoxificación. Que le va a venir genial a nuestro organismo, para empezar de cero. Lo primero es saber que es un detoxificación, la detoxificación consiste en una serie de reacciones químicas que tendrán lugar en nuestro organismo, mediante las cuales las toxinas serán transformadas en sustancias menos toxicas […]
Aromaterapia: Aceite Vegetal Aguacate
El aceite de aguacate es uno de los aceites con mayor capacidad de penetración se extrae de la fruta con su mismo nombre. Es fantástico para pieles secas y ajadas. Es muy nutritivo y con un alto contenido en en vitaminas y minerales, como la vitamina A, E, F y del complejo de las vitaminas […]