Vitaminas: Colageno
El colágeno Este articulo va ha ser un poco más técnico, ya que creo que es interesante, que sepamos un poquito más sobre el colágeno, ya que esta en muchas partes u funciones de nuestro organismo, y que no lo vende en todas partes como si fuera cualquier cosa. Espero que sea de vuestro interés. […]
Natural Beauty: contorno de ojos bolsas y ojeras
Nuestros ojos son un órgano muy importante, que realmente muchas veces no apreciamos como deberíamos. Deberíamos prestarles un poco de atención y mimarles un poquito , ya que trabajan demasiado y están expuestos a todos los agentes externos, como el tiempo, la contaminación, a nuestras propias manos, lentillas, maquillaje, etc… En este artículo además de […]
Vitaminas: Luteína
La luteína es un compuesto químico perteneciente al grupo de las xantófilas. Es un pigmento amarillo encontrado en plantas, algas, bacterias fotosintéticas y en la yema del huevo. Algunas de las fuentes de luteína son pimientos rojos, coles, repollo, lechuga, espinacas, maíz, mostaza, yemas de huevo y los kiwis. Como vamos a explicar más adelante […]
Alimento: Arándano Negro
Esta es una mis frutas preferidas, que gracias a dios la podemos ingerir todo el año, además de que ya existen muchas casas que poseen extracto de esta fruta, aportándonos todos sus benéficos. Antes que nada os cuento una historia… “ mi experiencia con el extracto de arándano negro, todo el mundo me decía el […]
Receta: zumos para mejorar la visión
Este mes os voy a dar la receta de dos zumos maravillosos, para mejorar nuestra vista y por supuesto nuestro organismo, siendo la alternativa a la famosa zanahoria. Para empezar este zumo depurativo de otoño, nos purificara la sangre, además de aportarnos, vitamina B6, C, ácido fólico, potasio, magnesio, manganeso, vitamina E, beta caroteno, zinc, […]
Natural Beauty: Cuidados de la piel para después del sol
Durante el verano nuestra pies sufre el calor, el cloro, la arena etc… Mientras nosotros disfrutamos de las tan merecidas vacaciones y del buen tiempo. La exponemos a toda clase de lugares, aunque muchas de nosotras/os la cuidamos un poquito protegiéndola con nuestras protectoras solares, nos olvidamos que no solo debemos protegerla por fuera, si […]
Vitaminas : Vitamina E
Esta vitamina la podemos encontrar de dos manera, de forma natural como ( D-alfa-tocoferol) o en forma sintética (L ó DL-alfa-tocoferol) siendo la natural mucho más potente que la sintética. Entre sus funciones nos podemos encontrar las siguientes: Regula la menstruación en mujeres jóvenes Previene de las oleadas de calor en la menopausia. Aumenta el […]
Alimento : Calabaza
Estamos en su mejor temporada, podremos encontrar diferentes tipos de calabaza, naranjas, blancas, de cabello de ángel o incluso las llamadas espaguetis. En este alimento podemos encontrar muchas vitaminas, entre las más destacadas la vitamina A, la vitamina C y la vitamina E. Entre sus propiedades, se puede decir el notable valor nutritivo que posee […]
Receta: Pastel de calabaza Plumcake
Plumcake (pastel de calabaza) Este mes es la fiesta de Halloween, exactamente el 31 de octubre, y como buenas brujas celebraremos este día, con una de mis recetas favoritas, pastel de calabaza. Disfrutar de esta receta. Para aquellos/as que no consumís ciertos alimentos os indicare por cuales podéis sustituirlos. Truco o trato? RECETA ( las […]
Remedio Natural: Granos y abscesos
Un grano es una hinchazón dura y tierna que surge cuando los estafilococos causan infección en ñas raíces del pelo y las glándulas sudoríparas. Cuando salen a la supoerficie, sulen llevar pus y suelen desaparecer a lo largo de los días. Los granos nos indican un estado congestionado del organismo, un estado toxico, que suele […]