Aromaterapia: Aceite Esencial Hinojo
Este aceite es fantástico para el tema que este mes estemos tratando, por eso debemos saber más de él. El aceite de hinojo se obtiene de las simientes trituradas. Tiene propiedades carminativas y diuréticas, por lo que vamos a recomendarle en casos de malas digestiones, gases y flatulencias. También podemos utilizarle en retención de líquidos, […]
Receta: Hamburguesa Vegetal
Ingredientes 1 cucharada de aceite de girasol 1 cebolla picada 1 diente de ajo 1 cucharadita de cilantro molido 1 cucharadita de comino molido 120 gr de champiñones picados Perejil picado 425 gr alubias cocidas. Sal, pimienta y harina. Preparación 1 caliente el aceite en una sartén a fuego medio y sofreír la cebolla, hasta […]
Alimento: Rosa Y Malva
En esta ocasión en vez de daros la información sobre un alimento, os voy a dar la información sobre dos flores, ya que o lo creáis o no, la flores se pueden comer, ya sabemos que podemos realizar infusiones con ellas, pero también podemos incorporarlas a nuestra alimentación, además de su uso cosmético. Las flores […]
Alimento: Zanahoria
La zanahoria es un auténtico alimento medicina. Posee un alto contenido en vitamina A, también tiene vitamina c u potasio entre su composición más destacable. La zanahoria junto con la alfalfa, el alimento más rico en provitamina A. La zanahoria contiene una pequeña pero significativa proporción de proteínas, como 1,03%, como la mitad de la […]
Recetas: Especial Picnic
Zumos 3 zanahorias+2nectarinas+2 naranjas 3 peras+1 papaya+ 1 trocito de jengibre. Panecillos de semillas con aguacate y tomate. Coger panecillos de pipas de girasol. Ponemos tomate triturado, colocamos el aguacate en láminas y le poneos unas gotitas de limón. Luego colocamos unas rodajas de pepino y tomate. Picamos unos rabanitos y los ponemos por encima […]
Remedio Natural: Cuidados para después del sol
Os voy a dar un truco casero que me enseño mi madre, uno de los días de playa mi hermano yo nos achicháramos enteros, y llegamos colorados como cangrejos a casa, cuando nos vio mi madre, imaginaros , cara de madre¡¡ Nos quitamos la ropa y ella mientras corto unos tomates y nos restregó el […]
Receta : Bebida Vegetal de Coco
En esta ocasión os voy a dar una receta sencilla para poder realizar vuestra propia leche de coco. La leche de coco se obtiene exprimiendo la pulpa del coco, una vez triturada. Paso: tenemos que rallar la pulpa del coco o bien pasarlo por la batidora. Paso: añadimos ½ litro de agua hirviendo y lo […]
Remedio Natural: Bálsamo nutritivo de Papaya
El consejo que os traigo este mes, me encanta es muy sencillo y creo que os encantara¡¡ Seguimos manteniendo nuestro bronceado, para ello os traigo un bálsamo nutritivo de papaya. Este bálsamo nos ayuda a hidratar y mantener el bronceado, además de ser muy nutritivo. Bálsamo de papaya Ingredientes: 1 papaya. 1 cuchara (15 ml) […]
Remedio Natural: Baños con plantas
os voy a recomendar unas plantas para la celulitis, podemos bien darnos baños con ellas, infusionarlas , hacer un tónico con ellas o macerarlas para realizar un aceite con ellas. Si nos realizamos el baño, luego podemos aplicar nuestra crema, de este modo potenciamos los resultados. En el caso de no tener bañera, podemos realizar […]
Alimento : Piña
Después de tantos excesos este alimento viene fenomenal, siempre lo asociamos que es muy depurativo o desintoxicante, pero a mí me encanta por su beneficio hacia el estómago, gracias a sus enzimas digestivas. Comencemos¡¡ Un poco de historia antes, en 1493 lo habitantes de la isla antillana de Guadalupe, ofrecieron a Cristóbal Colón el ananás, […]