Natural Beauty: Pieles Alérgicas
Estamos a punto de que comience la primavera y con ella las alergias. Una época fabulosa de colores, perfumes y sobre todo flores, tan hermosa y a la vez tan picajosa. Para aquellos que sufren la alergia como yo la sufría, y van cargados de pañuelos, antiestaminicos, rojeces en la piel y como no, esos […]
Aromaterapia: Aceite Vegetal Caléndula
Su nombre en latín caléndula oficinales, también la podemos encontrar como maravilla. Contiene carotenoides, vitamina C, mucilagos, lavonoides. El aceite base se extrae de las flores de la caléndula. En uso externo lo podemos utilizar: Como como cicatrizante y antiinflamatorio. Indicada para lesiones dermatológicas, como pueden ser las ulceras, cicatrices, dermatitis infecciosas e inflamatorias como […]
Alimento: Alcachofa
Este alimento posee muchos nutrientes, entre ellos los dos que hemos comentado a lo largo de esta edición, que son la vitamina C con unos 11,7 mg y cinc con 0,490 mg. La alcachofa carece prácticamente de grasa, mientras que su contenido en proteínas e hidratos de carbono es considerable. También contiene cinarina; se trata […]
Remedio Natural: Tisana para la alergia
Para esta época de alergias, podemos tomar una infusión a base de las siguientes plantas, ortiga, malva y salvia, como unos 5 gramos de cada planta y la tomaremos antes de las tres comidas principales, desayuno, comida y cena. Para cuando tenemos las alergias en la piel podemos tomar dos infusiones una a media mañana […]
Natural Beauty: Hidratación
Esta entrega os voy hablar de un de algo que nos pasa a muchas en estas épocas que el calorcito comienza a recorrer las calles, la sensación de “sequedad en la piel” y lo pongo entre comillas, porque es una frase que escucho mucho, cuando en realidad es una deshidratación de nuestros tejidos.Lo importante es […]
Minerales: Silicio
Me gustaría hablaros de un mineral, que pasaba desapercibido, pero ahora parece que esta más de moda, ya que muchos completos lo están incorporando en sus complejos.El silicio, está presente en pequeñas cantidades en los tejidos corporales, el colágeno que ye hemos hablado de el anteriormente contiene gran cantidad de silicio.Una arteria sana contiene más […]
Alimento: Rosa Y Malva
En esta ocasión en vez de daros la información sobre un alimento, os voy a dar la información sobre dos flores, ya que o lo creáis o no, la flores se pueden comer, ya sabemos que podemos realizar infusiones con ellas, pero también podemos incorporarlas a nuestra alimentación, además de su uso cosmético. Las flores […]
Remedio natural: Agua Floral
Este mes dedicado a la primavera, os voy a dar una receta para haceros vuestro propio tónico facial floral.Nos servirá para todo tipo de pieles, pero sobre todo para aquellas pieles un poquito más secas o deshidratadas, por lo cual para esta época que empiezan a subir las temperaturas nos van a venir fenomenal y […]
Natural Beauty: Cuidados Solares
Cuidados solares. Llego el calorcito!! Comenzamos a salir como los caracoles, con el solecito, a despojarnos de los abrigos, bufandas, et… Para dar paso a las chanclas y los pantalones cortos. Pero no nos damos cuenta, que también despojamos a nuestro cuerpo de capas de tela, que durante el invierno le protegen de las inclemencias […]
Aromaterapia: Aceite Vegetal de Zanahoria
En esta entrega os voy hablar del aceite de zanahoria, es un aceite vegetal o base, por lo cual podemos aplicarlo sin ningún problema, a no ser que hay alguna alergia. Es un aceite que se utiliza mucho para las cremas solares, por su pigmentación anaranjada, por ello debemos tener cuidado en su aplicación, porque […]